这份PDF，整理了：

🟨 6~8个月、9~11个月、1~2岁，三个年龄阶段的一日三餐分量参考

🟨 早餐、午晚餐、点心，每一餐可以怎么安排的实际例子

🟨 一份烹调方法小贴士：食材怎么处理、怎么避免宝宝呛到

不知道辅食该喂多少，是很多妈妈开始添加辅食后最常问的问题。这份参考表，把6个月到2岁宝宝的一日分量，整理成清楚的例子，方便你参考、调整，不必每一餐都重新计算。

定价，由你决定。 你可以选择0元下载，也可以用一杯咖啡的价钱，支持我继续制作这些科学育儿内容。不管你选择哪一个，这份参考表，都完整属于你。